Arti Kolesterol & Daftar Makanan Berkolesterol !
30 Juni 2011 Tinggalkan komentar
Apa itu Kolesterol? Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang di buat di hati dan ditemukan pada makanan hewani.
Mengapa Kolesterol itu penting? Antara lain karena,
- Membangun dinding sel,
- Memproduksi asam empedu yang berfungsi untuk menyerap lemak dalam makanan,
- Melindungi jaringan saraf,
- Membuat hormon.
Ada 2 tipe kolesterol dalam darah: Baca pos ini lebih lanjut